Dopo la fase clinica di un infortunio serve una fase funzionale che accompagni l’atleta dal recupero alla prestazione: senza questa transizione, il rischio di ricadute aumenta. Il centro offre percorsi di riatletizzazione e protocolli di prevenzione seguiti da ortopedici, fisioterapisti e preparatori atletici certificati.
Sedute di riatletizzazione
- Valutazione funzionale iniziale: test di forza, range articolare, postura
- Lavoro su mobilità, stabilità, forza funzionale e coordinazione
- Progressione da esercizi di controllo a gesti dinamici sport-specifici ad alta intensità
Protocolli di prevenzione
Screening biomeccanico e posturale, identificazione di squilibri muscolari e instabilità, esercizi preventivi individualizzati. Programmi mirati per la prevenzione delle lesioni del legamento crociato anteriore, dei traumi distorsivi della caviglia e degli infortuni di spalla e colonna, oltre a programmi off season per arrivare alla pre-season in condizioni ottimali. Nello sport vale la regola del 10 per cento: non aumentare carichi, tempi o distanze oltre il 10 per cento a settimana.
Percorsi individuali o in piccoli gruppi, anche sport-specifici. Per prenotazioni: 339 2773995.